onsdag den 10. juli 2013

Yoga-øvelse mod hovedpine eller som naturlig ansigtsløftning?

Fordelene ved yoga er mange, men hvilke øvelser der lige hjælper på hvad kan ind i mellem være svært at finde ud af.

YogaJournal har lavet en fin oversigt over, hvilke yogaøvelser og stillinger der hjælper mod hvilke problemer. Ud over hovedpine kunne det være sådan noget som infertilitet, knogleskørhed, træthed, flade fødder (!), mild depression osv osv.

Hovedstand (og andre yogaøvelser, hvor man vender op og ned på sig selv) kan virke som naturlige ansigtsløftninger og nogle mener endda, at de kan modvirke grå hår!!!

Ingen kommentarer:

Send en kommentar